Естрогенова доминантност – причини, механизми и цялостен подход
Разбери какво стои зад т.нар. "естрогенова доминантност" в действителност и защо тя не е просто въпрос на високи стойности, а на нарушено равновесие в организма.
Този уебинар ще те преведе през основните механизми, които водят до хормонален дисбаланс, и ще ти помогне да разпознаеш кои са препъни камъчетата в твоето ежедневие.
Разбери какво ще научиш в повече подробности в описанието.
Формат на събитието:
- Дата: 14.05.2026 г. от 18:30 ч.
- Продължителност: 2 часа
- Платформа: онлайн през Zoom
Какво ще получите:
- Ясно структурирана информация, представена разбираемо и практично
- Цялостен поглед върху причините, а не само симптомите
- Насоки за ежедневни навици, които подпомагат хормоналния баланс
Естрогеновата доминантност не е един проблем с едно решение.
Тя е резултат от взаимодействие между хранене, начин на живот, стрес и вътрешни процеси.
Този уебинар ще ти помогне да видиш цялата картина и да направиш първите стъпки към вътрешно равновесие.
Разбери какво стои зад т.нар. "естрогенова доминантност" в действителност и защо тя не е просто въпрос на високи стойности, а на нарушено равновесие в организма.
Този уебинар ще те преведе през основните механизми, които водят до хормонален дисбаланс, и ще ти помогне да разпознаеш кои са препъни камъчетата в твоето ежедневие.
Разбери какво ще научиш в повече подробности в описанието.
Формат на събитието:
- Дата: 14.05.2026 г. от 18:30 ч.
- Продължителност: 2 часа
- Платформа: онлайн през Zoom
Какво ще получите:
- Ясно структурирана информация, представена разбираемо и практично
- Цялостен поглед върху причините, а не само симптомите
- Насоки за ежедневни навици, които подпомагат хормоналния баланс
Естрогеновата доминантност не е един проблем с едно решение.
Тя е резултат от взаимодействие между хранене, начин на живот, стрес и вътрешни процеси.
Този уебинар ще ти помогне да видиш цялата картина и да направиш първите стъпки към вътрешно равновесие.
Какво ще научиш?
- Какво означава естрогенова доминантност и защо често не става дума за "твърде много естроген"?
- Каква е ролята на прогестерона и защо неговият спад има ключово значение?
- Как черният дроб и червата участват в разграждането и изчистването на естрогена?
- Как запекът и чревният застой влияят на хормоналния баланс?
- Връзката между кръвната захар, инсулина и естрогена?
- Как стресът и недоспиването променят хормоналната среда?
- Как външни фактори като пластмаси, козметика и пестициди действат като "чужд естроген"?
- Кои хранителни и двигателни навици подкрепят или нарушават равновесието?
- Ролята на възпалението и психо-емоционалните фактори?
За кого е подходящ този уебинар?
Този уебинар е за теб, ако:
- имаш ПМС, болезнен цикъл или напрежение в гърдите,
- при състояния като миоми, ендометриоза или хормонален дисбаланс,
- усещаш задържане, подуване, умора или имаш нередовен цикъл,
- искаш да разбереш по-добре тялото си и да подкрепиш хормоналното си здраве по естествен начин.