Индивидуална програма: Хормонален компас
Разбери какво стои зад твоите симптоми и получи цялостна подкрепа лично за теб.
Хормонален компас е най-задълбочената програма на Школата. Тя е създадена за жени, които търсят личен подход и искат да разберат как изборите им влияят върху собственото им здраве.
Програмата не предлага универсални решения. Вместо това съчетава обучение, анализ на симптомите и персонализирани насоки, съобразени с твоята конкретна ситуация.
Подходяща ли е за теб?
Тази програма е за теб, ако:
- търсиш по-задълбочен подход;
- искаш да разбереш как различните системи в организма си взаимодействат;
- имаш нужда от индивидуална подкрепа при изграждането на план за действие;
- търсиш дългосрочна работа, а не еднократна консултация.
Какво включва?
- Програмата „Хранене за хормонален баланс, репродуктивно и менструално здраве“:
- 2 обучителни имейла седмично с научно обоснована и практична информация;
- 1 седмично предизвикателство за прилагане на наученото;
- 1 допълнителен ресурс всяка седмица – видео или практически материал;
- 1 онлайн среща на живо за въпроси и отговори;
- достъп до затворената ALUMNI общност;
- конкретни насоки за хранене при различни прояви на хормонален дисбаланс.
- 4 допълнителни видео урока:
– Влиянието на храносмилателната система върху хормоните;
– Фитоестрогени – как да ги използваме в храненето;
– Кои добавки да изберем за подкрепа на репродуктивното здраве;
– Оптимално съчетаване на храните за хормонален баланс. - Табла за изграждане на здравословни навици.
- Подарък – код за 10% отстъпка за ДНК тест за хормонален баланс.
- видео обучението „Движение според фазите на менструалния цикъл“;
- 2 водени движенчески практики;
- приоритетен достъп до Q&A срещите.
Към програмата получаваш още:
- подробен въпросник и предварителен анализ;
- всички специализирани обучения на Школата;
- три индивидуални срещи;
- персонализирани насоки;
- проследяване на напредъка;
- достъп до ALUMNI общността.
„Хормонален компас“ е цялостен процес, който ти помага да разбереш по-добре своя организъм и да предприемеш информирани стъпки към по-добро здраве.
Разбери какво стои зад твоите симптоми и получи цялостна подкрепа лично за теб.
Хормонален компас е най-задълбочената програма на Школата. Тя е създадена за жени, които търсят личен подход и искат да разберат как изборите им влияят върху собственото им здраве.
Програмата не предлага универсални решения. Вместо това съчетава обучение, анализ на симптомите и персонализирани насоки, съобразени с твоята конкретна ситуация.
Подходяща ли е за теб?
Тази програма е за теб, ако:
- търсиш по-задълбочен подход;
- искаш да разбереш как различните системи в организма си взаимодействат;
- имаш нужда от индивидуална подкрепа при изграждането на план за действие;
- търсиш дългосрочна работа, а не еднократна консултация.
Какво включва?
- Програмата „Хранене за хормонален баланс, репродуктивно и менструално здраве“:
- 2 обучителни имейла седмично с научно обоснована и практична информация;
- 1 седмично предизвикателство за прилагане на наученото;
- 1 допълнителен ресурс всяка седмица – видео или практически материал;
- 1 онлайн среща на живо за въпроси и отговори;
- достъп до затворената ALUMNI общност;
- конкретни насоки за хранене при различни прояви на хормонален дисбаланс.
- 4 допълнителни видео урока:
– Влиянието на храносмилателната система върху хормоните;
– Фитоестрогени – как да ги използваме в храненето;
– Кои добавки да изберем за подкрепа на репродуктивното здраве;
– Оптимално съчетаване на храните за хормонален баланс. - Табла за изграждане на здравословни навици.
- Подарък – код за 10% отстъпка за ДНК тест за хормонален баланс.
- видео обучението „Движение според фазите на менструалния цикъл“;
- 2 водени движенчески практики;
- приоритетен достъп до Q&A срещите.
Към програмата получаваш още:
- подробен въпросник и предварителен анализ;
- всички специализирани обучения на Школата;
- три индивидуални срещи;
- персонализирани насоки;
- проследяване на напредъка;
- достъп до ALUMNI общността.
„Хормонален компас“ е цялостен процес, който ти помага да разбереш по-добре своя организъм и да предприемеш информирани стъпки към по-добро здраве.
